Marie-Danièle DARENNE

La Naturopathie est une médecine non conventionnelle basée sur une vision globale et individuelle de la personne. Elle travaille sur les dimensions physique, émotionnelle, psychique et énergétique de l'être humain.

Pour cela elle utilise 10 techniques naturelles pour aider la personne à maintenir ou retrouver son équilibre et sa vitalité : alimentation, exercice physique, gestion du mental et du stress, hydrologie, techniques manuelles, réflexologie, techniques respiratoires, utilisation des plantes, techniques énergétiques et techniques vibratoires.

Ce sont ces techniques que j'utilise dans le programme d'hygiène de vie que je propose à l'issue d'un RDV d'1h30 à 2h. Lors de ce bilan de vitalité qui permet d'étudier la problématique du client, je lui propose des changements dans ses habitudes, en adaptant mes propositions à sa situation. Je lui donne également des informations sur les bonnes pratiques alimentaires, de gestion du stress ou d'exercice physique par exemple. L'objectif est d'aider le client à conserver ou améliorer sa vitalité et son bien-être, tout en restant à l'écoute de ses besoins et de ses contraintes personnelles.