Julie Vignon

Naturopathe certifiée centaho, j'ai choisi de me spécialiser dans la pratique du massage bien-être depuis 2024. J’associe le massage bien-être et la naturopathie pour un accompagnement holistique.

Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre et sérénité, en douceur et en profondeur.

Chaque séance est un moment unique que vous vous offrez, conçu pour répondre à vos besoins du moment. Un rendez-vous avec moi se décompose en 3 temps:

Un temps d’échange personnalisé (5-10 min) Avant de commencer, nous prenons un temps pour échanger sur votre état du moment : tensions, fatigue, émotions… Cet échange me permet d’adapter le massage à vos attentes et de vous apporter, si besoin, quelques conseils naturopathiques complémentaires si vous le souhaitez.

Le massage en lui-même. Installé confortablement sur la table de massage, dans une ambiance apaisante, vous profitez du massage que nous avons défini ensemble. Selon la séance choisie, il peut s’agir d’un massage ciblé, d’un protocole complet pour une relaxation profonde, ou d’un massage holistique intégrant une approche plus globale du bien-être.

Un retour en douceur. Après le massage, je vous laisse quelques instants pour émerger tranquillement. Nous prenons ensuite un moment pour échanger sur vos ressentis et, si besoin, je vous propose quelques conseils pour prolonger les bienfaits du soin (hydratation, étirements, respiration…).

Les bienfaits d’une séance sont multiples :

Détente profonde : libération du stress et des tensions.

Soulagement des douleurs : apaisement des tensions musculaires et articulaires.

Harmonisation du corps et de l’esprit : mieux-être global et recentrage émotionnel.

Circulation améliorée : activation de la circulation sanguine et lymphatique.

Vitalité et régénération : un regain d’énergie et une meilleure récupération.

Chaque séance est une invitation à prendre soin de soi, à la fois physiquement et mentalement.