Je me suis très vite intéressée au milieur du bien-être, aux thérapies douces pour me sentir mieux. J'ai toujours été à l'écoute et j'ai toujours eu le souci du bien-être des personnes. Dans mon ancienne activité (auxiliaire spécialisée vétérinaire), les personnes étaient souvent stressées, inquiètes ou tristes et il fallait trouver les mots justes pour les aider et les rassurer. L'accueil était très important pour instaurer un climat de confiance afin qu'il confie leur animal sereinement. Après avoir exercé ce métier de passion pendant 23 ans, j'ai eu besoin de changement.
Je me suis donc orientée vers la naturopathie pour pouvoir encore plus conseiller, aider, accompagner les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé, de leur bien-être, mieux gérer le stress. J'ai suivi la formation à l'Agricampus d'Hyères, qui me permet d'obtenir un diplôme avec le titre RNCP (Répertoire national de la certification professionnelle).
Depuis je me sens de nouveau épanouie avec ma nouvelle activité, en dehors des consultations, je fais des ateliers pour sensibiliser les personnes à l'importance d'une bonne alimentation, je propose des excercices de respirations pour la détente, des balades pour la reconnexion à soi dans la nature et au moment présent.
Si vous vous sentez stressé(e, fatigué(e), si vous avez des problèmes de digestion, un sommeil perturbé, si vous avez besoin de booster votre immunité ou si vous avez besoin de conseils pour avoir une meilleure alimentation. Je peux vous aider. Comment? Je moccupe de votre terrain, de votre énergie vitale qui est votre capital santé en trouvant la cause qui déclenche vos symptômes. J'agis sur l'origine du problème. Je vous écoute pour mieux comprendre qui vous êtes, quels sont vos besoins et vos attentes. A partir de ce bilan, je vous conseille et je vous accompagne vers une meilleure hygiène de vie pour votre santé globale et votre bien-être. Parce que la santé passe avant tout par votre assiette. Je vous propose des conseils pour mieux manger mais tout en gardant le plaisir car c'est essentiel. Sans oublier l'activité physique et la gestion du stress et des émotions. Massage ayurvédique et Chi Nei Tsang. Prendre du temps pour soi, apprendre à s'écouter, se faire plaisir.
Stéphanie DARDI Naturopathe
401 avenue de la Cauquière
résidence la Boisselière Bat A Appt 115
83310 Cogolin
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